Универсальная колода. 80 карт.
 
Используется для работы с Я-концепцией, для развития творческого потенциала, для самопознания и личностного роста.  Карты могут использоваться как портретные, архетипические. 
 
Субличность — это популярная психологическая метафора. Внутри нашей большой личности есть много маленьких личностей. Это - другое название личностных особенностей, желаний, стремлений и привычек. Личностные роли обычно описывают поле возможностей человека, субличности - поле проблем. О личностных ролях говорят преимущественно в психологии развития, о субличностях - в психотерапевтическом подходе. 
 
Это множество Я во внутреннем мире клиента.  Цель работы с колодой - увидеть свою Внутреннюю Систему и начать управлять ею. Осознанно. 
 
Субличности определяют наши роли, которые мы проявляем, проживаем и меняем в зависимости от ситуаций. Каждая  субличность   выражает какие-то желания   и определенные жизненно важные устремления  целостной личности.  
 
Мы  воспринимаем себя изначально как целостную личность, но реально мы самовыражаемся через свои субличности,  концентрирующие в себе наши установки, чувства, модели поведения.  Субличности отличаются также по своему эмоциональному проявлению: активный, пассивный, заносчивый, агрессивный, гордый, любящий, нежный, обиженный, вдохновенный…  Когда соедининяется эмоциональная роль с социальной, можем получить еще более разнообразный спектр субличностей. Например, руководитель заносчивый или вдохновенный; отец агрессивный или нежный; ученик активный или обиженный.
 
Наши субличности куда старше, чем просто родом из детства, они передаются нам по наследству  из поколения в поколение и часто работают для нас как жизненные сценарии,  которых тяжело избежать. 
 
Мы как-то не задумываемся, почему так часто ощущаем внутренний конфликт. А все потому,  что у каждой субличности свои потребности, и, как правило, они плохо согласуются между собой. Кроме проявления себя в таких бытовых ситуациях, субличности часто приносят нам проблемы при принятии важных решений, толкают на неадекватные поступки, заставляют делать  выбор, от которого пострадает целостная личность, мотивируют к манипуляциям собой и людьми. То есть, становятся опасными и вредными, когда они контролируют целое Я.
 
 Многие из нас, выбрав  неосознанно и усвоив до автоматизма свои роли и субличности, срослись с ними по жизни. Фактически, роли стали нашей сущностью, характером. Но меняются обстоятельства, и прежняя привычная для нас роль может стать деструктивной. Например, взрослый,  который ведет себя как ребенок, сидя на шее родителей; или мама, которая пытается брать на себя функции жены для своего взрослого  сына; или отец, который дома продолжает командовать, как на работе; или  бабушка, которая пытается быть мамой для внуков…
 
Некоторые роли мы эксплуатируем, как свою жизненную стратегию  и получаем свои выгоды от этого: «Это все из-за тебя, я же говорила», – звучит голос обвинителя.  “Только ты умеешь делать это так хорошо”, “Никто лучше тебя не знает“, – заискивает льстец. “Ну тогда я тоже так сделаю“,  –угрожает шантажист.  “У меня так не получится, как у тебя”, „Мне с этим не справиться” – отмазывается  неумеха.
 
Активизируя подобные роли в себе,  мы извлекаем выгоду, оправдываем свою позицию, становимся манипуляторами. Если же такие роли активно используют окружающие нас люди, тогда мы оказываемся жертвами манипуляций.
 
Автоматические, неосознаваемые  роли могут также приносить в нашу жизнь ограничения:  Я не из тех (кто ездит на курорты, ходит на концерты, тратит время на прогулки…); Я слишком (занят, чтобы ходить по выставкам, встречаться с друзьями; стар, чтобы посещать тренинги; эмоционален, чтобы учавствовать в телепрограмме); Это не для меня (длительная командировка, благотворительный бал, смена профессии). Результат таких ограничительных ролей – нереализованные мечты,  несбывшиеся надежды, то  качество жизни, которое  нам выбрала  наша субличность, а не наше высшее Я.
 
 «Не удивительно, что не зная и не понимая себя, человек не управляет собой, вращаясь в кругу своих ошибок и недостатков», – говорил  Роберто Ассаджиоли. 
 
Карты «Субличности и роли» позволяют осознать свои действия и их причины. 
 
В зависимости от того, насколько мы осознаем свои субличности, они  есть для нас явными или теневыми. В каждый момент времени одна из субличностей всегда главенствует,  тогда ее называют актуальной.
 
 Когда мы  осознаем, чей голос сейчас внутри нашептывает нам и подталкивает к своим целям, понимаем, какие из голосов в конкретной ситуации  могут быть помощниками, а какие стремятся  навредить, когда учимся управлять своими субличностями,  мы становимся способными осознанно выбирать,  какой из субличности и в какой ситуации давать слово,  а не отдавать им право  командовать нашим Я (ведь именно ему,  как главнокомандующему, известны наши настоящие высшие цели и смыслы жизни). Тогда мы  обретем  чувство внутренней уверенности, стабильности и гармонии.
 
Мы можем осознанно не только ограничивать влияние субличностей, но также и  активизировать их для решения своих задач. Множество наших субличностей и соответственно множество ролей при правильном их использовании позволяют нам эффективно взаимодействовать с другими людьми, достигать своих целей, не ограничивать свои возможности, ощущать полноту жизни, быть успешными. Активизируя различные субличности, мы способны меняться – меняются наши мысли и желания, ценности, мировоззрение, внешнее поведение.
 
Примеры работы с колодой.
Если нет конкретного запроса. 
1.Клиенту предлагается достать из колоды карт ту субличность, с которой наиболее актуально поработать в данный момент времени.
2.Просим клиента описать картинку, обращая внимание на то, что больше всего нравится/не нравится в данном изображении а также на чувства, которые возникают при взаимодействии с этой субличностью.
3.Просим клиента, глядя на изображение этой субличности, ответить на следующие вопросы:
В каких жизненных ситуациях появляется эта субличность? Как часто? Какие обстоятельства провоцируют появление этой субличности? Помогает ли вам эта субличность действовать в данной ситуации? Каким образом она вам помогает? Препятствует ли она вам в чем-нибудь? Что происходит с вашим телом? Что происходит с вашими эмоциями? Что происходит с вашими мыслями?