Танец – это язык тела, который понятен без слов. Старая восточная притча гласит: «Пришел человек к мудрецу и сказал ему: «О, мудрец, научи меня отличать истину от лжи, красоту от безобразия. Научи меня радости жизни». Подумал мудрец и научил человека …танцевать»
 
В теле каждого из нас звучит своя неповторимая музыка, существуют свои ритмы…Как часто мы перестаём слышать их, завороженные или оглушенные ритмами внешнего мира?
Как снова научиться слышать, понимать, играть и танцевать музыку своего тела? Свою собственную музыку? Cвой собственный танец?
 
Танец и есть сама жизнь. Глубокая поэтическая метафора и истина... Все мы исполнители танца нашей собственной жизни...
Танец позволяет понять и выразить все те чувства, которые мы не осознаём или не рискуем высказать словами, он помогает выходу нашей творческой энергии и самореализации. Только в танце вы можете понять – на сколько гармоничны вы с партнёром, идёте ли вы в одном ритме, успеваете ли друг за другом, отбивая такт.
В танце можно выразить всё – пустую сцену Одиночества или взрыв оваций и аплодисментов Востребованности, боль потерь и поражений, а также взлётов и побед.
 
Техника работы с ассоциативно-метафорическими картами заключается в формулировании запроса поочередном вытаскивании карт и их ассоциировании, интерпретации.
 
ВАЖНО! Перед работой сформулируйте вопрос, который вы хотите для себя прояснить/решить/исследовать. От качества сформулированного вопроса зависит эффективность работы.
НАПОМИНАНИЕ! МАК-карты НЕ являются гадальными, они НЕ имеют фиксированных значений. Изображения лишь дают возможность безопасно исследовать содержание нашего внутреннего мира, больше понять себя и стать более эффективными в решении жизненных задач.
 
Запрос должен быть лаконичным, связанный с вами, звучащий из исследовательской позиции.
Карты универсальны и могут стать помощником в работе с разными сферами жизни: работа, карьера, бизнес, отношения, семья, дети, отдых, самореализация и другие.
 
Метафорические ассоциативные карты хороши тем, что являются переводчиком бессознательного на уровень сознания. Бессознательное оперирует образами и картинками, сознание же мыслит единицами речи – словами, фразами.
 
Бессознательные процессы являются при этом самой большой частью психического айсберга, на сознание остается лишь малая часть, которая уже не решает, а лишь объясняет бессознательные импульсы.
 
В подсознании, как правило, прячутся родовые, детские травмы, которые создают запреты у человека на определенные действия. Человек может желать чего-то, однако бессознательное, следуя своей цели сохранить жизнь и психическое равновесие, не пускает его, поскольку здесь произошла определенная травма. С помощью же картинок можно извлечь то, что препятствует достижению целей.